Hopp til navigasjon Hopp til innhold
 
A+
RSS
Information in English
Du er her:  Oslo kommune > Trå lekkert

Praktiske tips og situasjoner i Ernæringstrappens 1. trinn

Ernæringstrappens første trinn er Underliggende faktorer. Det handler om faktorer som påvirker lysten eller evnen til å spise og drikke. Her finner du blant annet tips og bakgrunnsinformasjon om hvordan ulik fysisk funksjon, tann- og munnhelse, medikamenter, bivirkninger, ensomhet, kvalme og smerter kan påvirke inntaket av mat og drikke

Ernæringstrappens 1. trinn, de underliggende faktorene, favner bredt. Derfor kan det å bli vant til å tenke på de underliggende faktorene, være til god nytte for å forebygge underernæring. Tiltak på dette trinnet handler ofte ikke direkte om maten, men mer om situasjon eller tilstand.

Mer informasjon om ulike situasjoner og tilstander som påvirker matinntaket og praktiske tips til tiltak som kan bedre matinntaket finner du her

 

I prosjekt Trå lekkert tar vi for oss praktiske og enkle tiltak i Ernæringstrappens fire første trinn for å forebygge og behandle underernæring. Eksempler er praktisk energi- og proteinberikingskurs og oppskrifter på enkle og raske retter som kan ikke tar mer enn 15 minutter å lage.

Mer informasjon om Ernæringstrappen og ulike tiltak i de fire nederste trinnene finner du her

Oppskrifter

Havregrøt med masse energi
Les mer

 

Næringsdrikk - enkel og hjemmelaget
Les mer

 


 

"Smålekkert på 15 minutter"
Les mer

Sentrale dokumenter

Kosthåndboken - veileder i ernæringsarbeid i helse- og omsorgstjenesten. 
Les mer

Nasjonale faglige retningslinjer for forebygging og behandling av underernæring.
Les mer

God ernæringspraksis

En sentral figur for systematisk ernæringsarbeid. Les mer om gjennomføring her

Huskeliste for ernæringsobservasjon



 

Verktøy for tidlig å observere tegn på utfordringer ved inntak av mat og drikke.
Les mer