Frukt og bær

Matvarer i denne kategorien er kilde til vitaminer, mineraler og fiber, alle viktige for å opprettholde god helse og trivsel. Frukt og bær er i tillegg ofte søtt og fungerer godt som mellommåltid eller dessert. Til dessert passer frukt og bær ofte godt sammen med iskrem, pisket krem og vaniljesaus.